Keto knækbrød

Ingredienser 150 gram hørfrø 100 gram græskarkerner 65 gram solsikkekerner 65 gram sesamfrø 200 ml vand 1 tsk salt Tilberedning Start med at forvarme ovnen til 150° Tilsæt vand og salt til en skål og lad saltet opløse sig. Når saltet er opløst, tilsættes resten af...

Ketobrød

Ingredienser 6 store æg 250 g græsk yoghurt 100 g mandelmel 50 g HUSK loppefrøskaller 2 tsk bagepulver ½ tsk salt 100 g frø og kerner efter egen smag Tilberedning Tænd ovnen på 180 grader. Pisk æg og yoghurt sammen. Bland de tørre ingredienser sammen i en skål. Det...

Keto naanbrød

Ingredienser 2 dl kokosfibermel 2 spsk melede HUSK loppefrøskaller ½ tsk bagepulver 1 tsk havsalt 1 dl smeltet kokosolie 5 dl kogende vand Ekstra kokosolie til stegning 1 tsk havsalt til drys Tilberedning De tørre ingredienser blandes sammen i en røreskål. Tilsæt...